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16 mar 2023Tempo di lettura: 2 min

Feng Shui la tua Casa e te stesso

La tua casa è una parte di te. Cura la tua casa come curi te stesso, mantieni vitale l'energia in ogni singolo piccolo dolce spazio della...

9 mar 2023Tempo di lettura: 2 min

Sankalpa 🌸 meditazione

Uno dei metodi più efficaci per addestrare la nostra mente nella pratica Yoga è attraverso l’uso di un "Sankalpa". Sankalpa deriva dal...

7 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

Abbi coraggio e sii gentile

A volte ci dimentichiamo di quanta forza ci sia all’interno di noi, basta un respiro profondo, ad occhi chiusi, per ritrovare quella...

2 mar 2023Tempo di lettura: 1 min

Abbraccia il tuo bambino interiore

Abbraccia e nutri il tuo bambino interiore, ciò ti aiuterà a riacquistare vitalità e creatività nella tua vita. Creare una relazione...

28 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Lascia che il cambiamento sia...

Quando sperimentiamo un cambiamento nella nostra vita, possiamo controllare la nostra risposta e le nostre reazioni ai cambiamenti che...

23 feb 2023Tempo di lettura: 1 min

Home Yoga Space

Dove creare lo spazio Yoga: * Scegli una stanza o un'area della tua casa che sia libera da distrazioni (o quasi), uno spazio per dedicare...

21 feb 2023Tempo di lettura: 1 min

La Pace è ogni Passo

“Ogni mattina, quando ci svegliamo, abbiamo 24 ore tutte nuove da vivere. Che DONO prezioso! Possiamo viverle in modo che portino pace,...

16 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Ciò che ci infastidisce ci aiuta a crescere...ma come?

Ci saranno sempre situazioni e persone che non possiamo controllare; il modo in cui rispondiamo ad esse può determinare la qualità della...

14 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Radicarci alla Terra

Come essere umano che vive sulla terra, è importante imparare a radicarci in relazione alla nostra Madre Terra. Spesso sentiamo persone...

12 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Sii paziente con te stesso

Cerca di non aspettarti la perfezione quando intraprendi il tuo viaggio verso la pace interiore. Non è sempre facile soddisfare le...

18 gen 2023Tempo di lettura: 2 min

Scegli AMORE

Prendi tutte le decisioni e fai le tue scelte ascoltando il tuo cuore, fai che siano dettate dall’amore e il tuo mondo cambierà. L'amore...