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21 novTempo di lettura: 2 min

Ritornare alla Creatività: un Viaggio verso l’Essenza di Sé

È un viaggio verso noi stessi. È riscoprire chi siamo al di là dei ruoli che interpretiamo ogni giorno.

29 ottTempo di lettura: 3 min

Il Potere dello "Spazio di Sentire"

Ti invito ad esplorare il tuo mondo interiore, a trovare il tuo "spazio di sentire" e ad integrarlo nella tua routine.

29 ottTempo di lettura: 1 min

spazio di sentire - yinyasa flow

spazio di sentire - yoga flow

21 ottTempo di lettura: 4 min

La Trasformazione del Nido: Un'Opportunità per Crescere Insieme

Oggi mi sono svegliata con un pensiero, o forse più con una piccola preoccupazione legata al futuro, al mio futuro di mamma e donna;...

16 set 2023Tempo di lettura: 2 min

Sentirsi persi ... la via del CUORE

La bellezza di sentirsi persi è percepibile esattamente come ciò che rende spaventosa la sensazione stessa: dobbiamo guardare dentro noi...

27 giu 2023Tempo di lettura: 2 min

La magia del Diario... 🖊

Scrivere il diario incoraggia la creatività. Come scrivere un diario? Semplicemente lasciando andare la penna così che possa trascrivere...

13 giu 2023Tempo di lettura: 2 min

Svela la tua Autenticità

Oggi ti scrivo per celebrare il bellissimo viaggio alla scoperta di noi stessi, abbracciando ogni aspetto del nostro essere....

28 feb 2023Tempo di lettura: 2 min

Lascia che il cambiamento sia...

Quando sperimentiamo un cambiamento nella nostra vita, possiamo controllare la nostra risposta e le nostre reazioni ai cambiamenti che...

23 feb 2023Tempo di lettura: 1 min

Home Yoga Space

Dove creare lo spazio Yoga: * Scegli una stanza o un'area della tua casa che sia libera da distrazioni (o quasi), uno spazio per dedicare...