My Life. My Blog.
La mia vita come donna e mamma.
Yoga - Salute & Benessere

Giorno 51 (–315) · Oggi lascio andare… la pretesa di farcela sempre. Oggi sento il bisogno di usare questo spazio per comprendere come gestire i momenti di burnout. Quelle fasi in cui tutto sembra troppo. In cui anche le cose più semplici richiedono uno sforzo enorme. In cui la mente è stanca, il corpo è pesante e il cuore fatica a trovare entusiasmo. Non è mancanza di volontà. Non è pigrizia. Non è debolezza. È il segnale che qualcosa dentro di noi ha bisogno di fermarsi,

Giorno 50 (–316) · Oggi lascio andare… l’abitudine a non ascoltare. Il corpo non è contro di noi. È il nostro compagno di viaggio. E quando impariamo ad ascoltarlo con amore, ci restituisce equilibrio.

Giorno 49 (–317) · Oggi lascio andare… il rumore Le foglie che tornano a terra… non cadono con rumore. Non combattono il vento. Non si oppongono. Si adagiano.